Introdução A proteína é um macronutriente essencial para o corpo humano, desempenhando papéis vitais na construção e reparação de tecidos, na síntese de hormônios e ….
Autor: Lara Xavier
Olá, sou Lara Xavier, nascida em Paulínia, SP, e tenho 25 anos. Sou formada como Técnica em Nutrição pela Etec Hortolândia e graduada em Nutrição e Dietética pela Unip Campinas/SP. Minha paixão pela nutrição me levou a dedicar minha carreira a ajudar as pessoas a entenderem a importância de uma alimentação saudável e equilibrada. Acredito que a nutrição é a chave para uma vida saudável e estou comprometida em compartilhar meu conhecimento com vocês."
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