Sobre

Olá, bem-vindo ao “Comidas Saudáveis”! Meu nome é Lara Xavier, tenho 25 anos e sou natural de Paulínia, SP. Sou apaixonada por nutrição e acredito que uma alimentação saudável e equilibrada é a chave para uma vida plena e feliz.

Minha jornada na nutrição começou quando me formei como Técnica em Nutrição pela Etec Hortolândia. Depois disso, decidi aprofundar meus conhecimentos e me graduei em Nutrição e Dietética pela Unip Campinas/SP. Essas experiências me proporcionaram um conhecimento profundo sobre os diferentes aspectos da nutrição e me inspiraram a compartilhar esse conhecimento com os outros.

Aqui no “Comidas Saudáveis”, meu objetivo é ajudar você a entender a importância de uma alimentação saudável e equilibrada. Compartilho dicas de nutrição, receitas deliciosas e informações sobre diferentes tipos de dietas, incluindo dietas sem lectinas. Acredito que, ao fornecer informações claras e úteis, posso ajudar você a fazer escolhas alimentares informadas que beneficiem sua saúde.

Espero que você encontre as informações aqui no “Comidas Saudáveis” úteis e inspiradoras. Estou ansiosa para compartilhar minha paixão pela nutrição com você!

Obrigada por visitar e espero vê-lo novamente em breve!

Lara Xavier